Мышцы тазового дна внутренний тренажер бедра тренажер для обучения стыку домашнее оборудование для фитнеса инструмент коррекция ягодиц устройство

Мышцы тазового дна внутренний тренажер бедра тренажер для обучения стыку домашнее оборудование для фитнеса инструмент коррекция ягодиц устройство

Особенности:
1. Адресная Тренировка мышц тазового пола, способная уменьшить тазовые области.
2. Удобно для самообучения дома, в спортзале и офисе.
3. Может помочь вам в тонусе, затягивании и упрочении Ваших бедер и ягодиц, которые вы хотели.
4. Простое использование, без ограничений времени и места.

Способ применения

Шаг 1: Поместите изделие на 3-6 см ниже ягодиц, и бедро должно быть плотно зажато для формирования Натяжной осанки. Каблуки закрыты и пальцы разделены на 40 градусов.
Шаг 2: набедренные мышцы медленно натягивают силу, в то время как внутренняя часть задника и мускулы глютеуса одновременно прилагают силу, чтобы закрыть ощущение крыла.
Шаг 3: Дышите от нижней части живота в течение 5 секунд, затем медленно вдыхайте и возвращайте. 8-12 раз пропускной способности. Как на бедрах инъекционная сила, бедра снизу вверх.